« Le territoire de mon corps »

Le programme "Le territoire de mon corps : Voyage en terre promise" a été conçu pour soutenir les femmes dans l’exploration et la réappropriation de leur corps, ce territoire de l’intime. A travers cette Odyssée, nous souhaitons permettre à chaque femme d’aller à la rencontre de leur souveraineté et de leur épanouissement, afin qu’elles se ressentent telles des héroïnes dans leur récit de vie. A travers des pratiques corporelles, ainsi que des apports théoriques, ce programme vise à permettre une première rencontre avec cette part de vous qui demeure inaltérable, vibrante de vie.

Intentions du programme :

•⁠  ⁠Reconnexion au corps par le mouvement : Inviter chaque participante à renouer avec son corps et son intelligence corporelle, source de joie et de souveraineté. Soutenir chaque femme dans la traversée de son territoire, en offrant des pratiques corporelles et sensorielles (respiration, danse, mouvements) d’une part, et en apposant douceur et tendresse sur les blessures de l’intime d’autre part.

•⁠  ⁠Unir le collectif et l’individuel : Créer un espace sécurisant où chaque femme, par son histoire unique, participe à une réconciliation collective, un tissage commun des récits de vie. 

•⁠  Ouvrir un havre où les traumas peuvent se dire et se délier : Comprendre le fonctionnement du trauma et ses conséquences telle que le figement, tout en offrant la possibilité de réintroduire avec légèreté la fluidité et le mouvement.

Déroulement du programme :

•⁠  ⁠Un parcours de 3 mois, en présentiel. Plusieurs ateliers, deux journées sensorielles ainsi qu’un week-end immersif pour s’offrir des espace-temps en dehors du tumulte de la vie quotidienne.

•⁠  ⁠Deux grandes étapes spirituelles : "Fleuraison à Soi" (février-avril 2025), marquant la renaissance de la nature, et par là même de notre propre nature intérieure, et "Aux racines de sa vie" (septembre-novembre 2025), un retour à son essence et à sa source.

L'atelier est destiné à un petit groupe de 6 à 8 femmes et met l'accent sur la douceur, la sécurité, et la réappropriation de son corps comme espace de liberté et de joie.

Dates:

01 Février 2025  - Atelier de 10h à 12h, en présentiel

06 Février 2025 - Atelier de 19h à 21h, en présentiel

28 Février 2025 - Atelier de 19h à 21h, en présentiel

08 Mars 2025 - Journée sensorielle de 10h à 18h

29 Mars 2025 - Journée sensorielle de 10h à 18h

Du 11 au 13 Avril 2025 - Week-end immersif, au Cœur de son Eden (arrivée le 11 à 17h30 et départ le 13 à 16h)

Prix : 1100 CHF (le cycle de 3 mois)

**L’argent ne devant pas être un frein, des arrangements peuvent être envisagés. Prenez contact avec nous pour en discuter.

Une séance de présentation est prévue pour le 16.11.24 à 9h00 à l'Espace EinSofi. Vous pouvez vous inscrire ici

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« Parfois lorsque surgit l’impensable, l’indicible, une faille se crée, une fracture profonde qui nous sépare de notre trésor le plus précieux, notre terre.

Cette chair, territoire sacré de notre existence, devient, en un battement de cils, le lieu du crime, corps bafoué, mutilé, humilié. Cette terre fertile, pleine de promesses enchanteresses, s’est ternie, et la Femme exploratrice perdue dans les dédales de la terreur se retrouve emprisonnée, asphyxiée.

Figée, elle prie pour ne point être vue, disparaitre !

Lorsque cette sensation d’anéantissement se repend sur le territoire de son intime, et que s’insuffle dans sa chair le sentiment d’un désespoir infini, un seul rempart : l’exil de sa chair.

Exilée de soi, la Femme erre dans un monde qu’elle perçoit sans lumière. Exilée, elle n’a plus de sol pour s’enraciner, plus de contours ni de piliers pour s’ériger. Bien que désirant profondément retrouver le chemin de sa maison, cette dernière est gardée à distance en attendant la rédemption.

Quel châtiment que de ne pouvoir se sentir chez soi au creux de son être … si seulement elle se souvenait qu’ô grand jamais le trésor ne disparaît, cette terre de Magie n’attend que son retour. Le Germe d’Or, pulsion de vie, est resté terré, attendant que les larmes de joie des retrouvailles coulent sur cette terre aride pour laisser fleurir au monde Cette Femme Sublime, cette Rose céleste, cette Venus terrestre. »

L’histoire qui vient d’être contée est toute à la fois commune et singulière, elle est le récit désenchanté, bien trop souvent tue ou murmuré, d’une Mère, d’une Sœur, d’une Femme-Fleure.

Ces récits de vie ont tant besoin de se raconter au creux de la chair, de se laisser vivre et exister pour que chaque Femme s’autorise à reprendre possession de son territoire, en explorant les paysages, monts et collines, en s’abreuvant à sa source, et ainsi (re)découvrir sa souveraineté, (re)conquérir sa liberté, s’ériger Femme en sécurité sur sa terre sacrée.

Lorsque le trauma prend racine en soi, le corps se rigidifie, il se protège, il s’agit de ne plus bouger, rester figée. Dans les ateliers proposés, nous vous invitons à revenir dans la fluidité et le mouvement perpétuel du vivant. Se réapproprier son corps, en douceur et en tendresse, par le mouvement, la respiration et leur danse spiralée. Honorer son corps pour son intelligence et les mécanismes prodigieux qu’il a mis en place pour se protéger, le rencontrer et vous permettre de devenir des alliés.

La construction du trauma est profondément organique. C’est pourquoi nous axons nos ateliers sur l’expérience sensorielle, à la fois à travers des pratiques corporelles (respiration, danse, mouvements) mais aussi à travers des apports théoriques et conceptuels qui viendrons offrir des éclairages sur la magie de notre corps.

Dans les ateliers :

• Le rythme se veut vénusien, empli de douceur pour des corps souvent hyper-stimulés.
• Nous abordons les mécanismes traumatiques et leurs impacts sur le corps.
• Nous prenons le parti de la vie, et donc de la joie ! Nous sommes certaines que ce voyage, bien que parfois terrifiant, est profondément joyeux car même si le chemin peut être sinueux et labyrinthique il nous ramène en notre demeure.
• Nous allons à la découverte du système nerveux, afin de l’accompagner dans sa régulation (co-régulation et auto-régulation).
• Nous vous invitons à (re)découvrir toute la richesse et l’intelligence de votre corps.
• Nous vous offrons un cadre sécurisant et contenant pour vous permettre de vous déposer.

Du Je au Nous

Certains chemins dans la découverte et la réconciliation des parts de soi sont solitaires, il y a la rencontre de son propre labyrinthe intérieur et la danse sensuelle et passionnée dans cette spirale unique qui vous appartient, mais parfois la solitude désire la présence de l’autre pour se rencontrer soi. Le collectif a ce pouvoir de lier par la différence, de soutenir chaque récit singulier dans une histoire commune, de prendre soin les unes des autres par cette présence tranquille.

Nous croyons fermement dans le pouvoir du groupe, c’est pour cela que nous proposons cet atelier à un groupe de 6 à 8 femmes.

Le Temps spiralé

Nous avons pensé les ateliers à des époques de l’année particulières dans leurs visées symboliques. Chacune de ces périodes sera propice à rencontrer une facette de votre monde intérieur. En effet, comme l’univers, notre Être, notre corps s’inscrit dans une danse entre expansion et rétractation, l’un ne pouvant aller sans l’autre. Aussi, nous désirons respecter ce mouvement organique universel dans notre approche, afin d’être au plus près de votre bio-organisme.

Les ateliers ont été pensés dans un mouvement spiralé, en écho à la symbolique du labyrinthe, qui nous dévoile toute la beauté cyclique du vivant par son processus initiatique qui nous fait marcher jusqu’au cœur de notre être, ce creuset alchimique, pour le rayonner à l’extérieur.

Ainsi, nous débuterons le voyage par 3 ateliers de 2 heures, avant de passer deux journées en présentielle puis clôturerons par un week-end ensemble. Ce temps spiralé, rejoint la temporalité du corps qui demande des temps de mise en mouvement et des temps d’intégration pour laisser fleurir les graines que nous aurons planté.

Fleuraison à Soi

De février à avril 2025

Le passage du solstice d’hiver, où l’obscurité qui semblait tout consumer, finit par trépasser, nous permet de saisir toute la vivance de la cyclicité, car nulle lumière sans obscurité. Bien que le paysage hivernal semble s’inscrire dans un profond sommeil, sous terre la vie pétille déjà, la sève gentiment monte et vient revivifier, troncs et branches encore endormies. De la même manière, nous irons à la rencontre de vos racines, afin de les laisser jaillir de terre et s’expandre, prêtes à goûter l’enveloppement affectueux du soleil.

Dates:

01 Février 2025  - Atelier de 10h à 12h, en présentiel

06 Février 2025 - Atelier de 19h à 21h, en présentiel

28 Février 2025 - Atelier de 19h à 21h, en présentiel

08 Mars 2025 - Journée sensorielle de 10h à 18h

29 Mars 2025 - Journée sensorielle de 10h à 18h

Du 11 au 13 Avril 2025 - Week-end immersif, au Cœur de son Eden (arrivée le 11 à 17h30 et départ le 13 à 16h)

Aux racines de sa vie

De septembre à novembre 2025

Lorsque l’été touche à sa fin, que les récoltes ont été prospères, il est temps de prendre soin de sa terre. La floraison ralentie, se met au repos, la plante sait qu’il est temps de laisser mourir des aspects d’elle pour qu’à la prochaine fleuraison, de nouvelles branches puisse rejaillir. Elle retourne au socle de son existence, ce qui ne meurt jamais, son identité la plus profonde, son ADN de Rose.

**Les dates viendront ultérieurement